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2025년 헬스장·수영장 이용료 소득공제 총정리 세금 돌려받고 싶다면 주목! 운동도 하고, 세금도 줄이는 방법이 있다.많은 사람들이 헬스장·수영장 이용료 소득공제 조건을 몰라 놓치곤 한다.하지만 요건만 제대로 알면 누구나 받을 수 있다. 지금부터 핵심만 간단히 정리한다.📌 목차1. 소득공제 대상자 조건2. 공제 대상 시설 및 금액3. 공제 신청 방법과 주의사항 💡 전기세 아끼는 에어컨 사용법도 확인해보세요! 바로가기 ➡️ 1. 소득공제 대상자 조건- 총급여 7천만원 이하 근로자만 해당된다.- 본인 또는 부양가족 명의의 결제여야 한다.- 신용카드, 체크카드, 현금영수증 모두 가능하다.2. 공제 대상 시설 및 금액- 소득공제 가능한 시설은 '체육시설업'으로 등록된 곳만 해당된다.- 헬스장, 수영장, 필라테스, 요가 등 등록 사업체만 가능하다.- 공제.. 2025. 7. 9.
폭염주의보 발령 시 행동요령 - 질병별, 장소별 대처법 총정리 폭염주의보 발령 시 행동요령폭염은 매년 여름 반복되지만, 대응을 미리 준비하면 온열질환 피해를 크게 줄일 수 있다.이 글 하나로 가족과 이웃을 지킬 수 있는 방법을 정리했다.지금부터 꼭 기억해야 할 폭염 행동요령을 살펴보자.📌 목차폭염 사전 대비폭염 발생 시 행동요령온열질환 증상 및 대처법폭염 특보 기준 및 정보 🌞 무더위 속 야외 활동!모기 퇴치법도 함께 챙기세요! 바로가기 → 🌡️ 폭염 사전 대비가까운 병원 연락처와 열사병 증상을 가족과 공유한다.취약계층(노약자, 어린이, 환자)은 건강관리에 더욱 유의한다.땀띠, 열경련 등 질병 증상과 대처법을 미리 익힌다.에어컨, 선풍기 등 냉방기기 점검을 완료한다.창문에는 커튼, 필름으로 직사광선을 차단한다.햇빛 가리개, 선크림 등 외출용품도 준비한다.정전 .. 2025. 7. 9.
에어컨 전기세 절약방법 (인버터 / 정속형) 무더운 여름, 에어컨 없이 버티기 어렵다.하지만 매달 찾아오는 전기요금 폭탄은 부담된다.인버터와 정속형 에어컨의 차이만 알아도 절약이 가능하다.📌 목차 1. 인버터 vs 정속형 차이 2. 전기세 절약 팁 3. 실천 가능한 절약 습관 👉 여름철 모기 퇴치 꿀팁도 확인하기 → 1. 인버터 vs 정속형 차이인버터 에어컨은 실내 온도에 따라 압축기의 출력을 조절한다.전기를 필요할 때만 사용하므로 에너지 효율이 높다.정속형은 설정 온도에 도달하면 꺼지고, 다시 켜질 때 많은 전력을 쓴다.짧은 시간만 사용하면 정속형이 유리할 수 있다.하지만 긴 시간 사용한다면 인버터가 더 경제적이다.2. 전기세 절약 팁✅ 인버터형 에어컨 – ‘계속 켜두는 게’ 절약껐다 켰다 하면 안 됨!인버터는 출력을 조절하면.. 2025. 7. 7.
실내 모기 퇴치 방법 총정리 실내 모기는 밤마다 우리의 숙면을 방해한다.하지만 몇 가지 습관만 바꾸면 사라진다.지금부터 확실한 실내 퇴치법을 알아보자.📌 목차1. 방충망과 틈새 점검2. 전자 모기 퇴치기 활용3. 실내 환경 관리4. 천연 재료 이용하기👉 야외 모기 퇴치방법 바로가기1. 방충망과 틈새 점검모기의 대부분은 외부에서 유입된다.방충망 구멍이나 창문 틈새를 철저히 막아야 한다.문틈에는 패드형 차단 테이프를 붙이는 것도 좋다.실내 조명은 밤엔 최대한 차분한 노란색으로 유지하자.2. 전자 모기 퇴치기 활용전자식 모기 퇴치기는 실내에서 매우 유용하다.특히 포집형 UV 램프 퇴치기는 소리도 조용하다.잠잘 때 머리맡에 두면 모기를 자동으로 잡아준다.리필식 훈증기도 향이 적은 제품으로 선택하자.3. 실내 환경 관리모기는 습기와 어두.. 2025. 7. 6.
야외 모기 퇴치 방법 총정리! 야외 모기 퇴치 방법 총정리세상엔 야외 모기로 인한 고통이 많다.하지만 이 방법들만 알아두면 해결된다.지금부터 실전 팁을 정리해보자.📌 목차1. 모기 기피제 제대로 쓰기2. 주변 환경 정리하기3. 천연 모기 퇴치법4. 휴대용 모기 퇴치 아이템 추천👉 더운 여름, 시원한 소비 쿠폰 혜택 바로가기1. 모기 기피제 제대로 쓰기모기 기피제는 야외 활동의 필수품이다.DEET, 이카리딘 성분이 있는 제품이 효과적이다.피부가 민감한 경우에는 천연 성분 위주로 선택해야 한다.바르는 시간은 노출 10분 전이 적절하다.2. 주변 환경 정리하기모기는 고인 물에 알을 낳는다.집 주변 화분 받침, 빗물 고인 양동이는 제거해야 한다.야외에서는 물병뚜껑, 장화, 물웅덩이도 체크하자.조명은 노란빛이 모기를 덜 끌어들인다.3. 천.. 2025. 7. 6.
민생회복 소비쿠폰 - 7월 21일부터 시작! 민생회복 소비쿠폰 - 7월 21일부터 시작!요즘 장보기가 무서울 정도로 물가가 올랐다.하지만 7월 21일부터 시작되는 민생회복 소비쿠폰을 활용하면생활비 부담을 확 줄일 수 있다.지금부터 사용처와 신청 방법을 간단하게 정리해보자.📌 목차✅ 민생회복 소비쿠폰이란?✅ 사용 가능 매장과 제한 업종✅ 소비쿠폰 활용 꿀팁 👉 서울 민생회복 소비쿠폰 사용처 총정리 바로가기 ✅ 민생회복 소비쿠폰이란?서울시가 물가 안정과 지역경제 회복을 위해 발행하는 소비지원 혜택이다.7월 21일부터 본격적으로 사용 가능하며, 제로페이 또는 지역상품권 형태로 제공된다.소득 기준에 따라 1인당 15만원~50만원 지급된다.✅ 사용 가능 매장과 제한 업종소비쿠폰은 전통시장, 동네 슈퍼, 개인 음식점, 편의점 등에서 사용 가능하다.하지만 .. 2025. 7. 5.
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